Pédaler son propre jus de fruits : une bonne façon de promouvoir la saine alimentation et l’activité physique.


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Etchemins en forme a tenu une activité originale, samedi le 20 août dernier, lors des Jeux Intervillages des Etchemins, en offrant aux participants et aux supporteurs la possibilité de se confectionner eux-mêmes leur propre jus de fruits maison à même un Vélo-Smoothie.  Quelques fruits frais ou congelés, du yogourt, une banane et de l’eau dans un mélangeur et le tour est joué pour un breuvage sans sucre ajouté et bon pour la santé. « Tout le monde a adoré. Autant les petits que les grands » comfirme Manon Ruel, chargée de projet en saine alimentation pour Etchemins en forme et responsable de l’animation. « En utilisant une activité ludique, nous transmettons qu’il est amusant et facile de bien s’alimenter ». L’activité a bénéficié d’une bonne popularité, ce sont quelques 150 verres qui ont été servis gratuitement et l'attention que cette activité a suscité démontre que de plus en plus de gens sont intéressées à consommer des aliments nourrissants dans les événements municipaux et les festivals. À ce sujet, mentionnons que plusieurs acteurs clés des Etchemins présents à la journée de réflexion Pour des environnements alimentaires sains dans les Etchemins, tenue au mois de juin, étaient d'avis qu'il devrait dorénavant y avoir au moins une offre alimentaire nutritive et de l'eau gratuite dans ce type d'événement.

À quand, notre Vélo-Smoothie dans les Etchemins ?

Merci à la Chaudronnée, l’organisme de Lévis, qui a généreusement prêté son vélo-smoothie fabriqué artisanalement à même un vélo-stationnaire, une dynamo et un mélangeur récupéré.